腰椎摔伤压缩性骨折怎么调养(腰椎骨折后怎样恢复得快)

腰椎C1胸椎T12压缩性骨折1/5怎样修养？

你好！

1.最好是仰躺着，躺久了可以翻身，翻身时可以侧卧一会，但最好不要趴着，侧卧的时间不要太长，几分钟内为宜；

2.严格上讲，胸腰椎的压缩性骨折是要绝对卧床休息的（就吃喝拉洒都在床上那种），如果你想恢复得好就照严格的做；但如果确实不习惯，考虑你只压缩了1/5椎体，可以配戴个腰围起身进行一些必要的活动，如吃饭、上厕所，持续时间不能太长，其他如倒水、洗苹果等就不要做了；

3.胸腰椎前柱的压缩性骨折是要在伤处垫枕的；

4.你这种稳定性的骨折，一般是开始卧床后第二天起就开始逐步进行功能锻炼的；早期常见使用五点支撑法来锻炼，这个没严格规定每日要做的次数、时间等，主要依据你个人的情况来定，你躺在床上有时间就可以做，感觉有点累了就休息下，但应循序渐进，慢慢增加次数和持续的时间；

5.单纯的压缩性骨折一般要在卧床调养4～6周左右，复查X线片显示骨折线模糊才可下床活动，但应保持挺胸直腰的姿势，一般3个月后才能逐渐开始弯腰活动，4个月后才适当参加劳动，但尽量避免做弯腰负重的动作。而你的情况，学习的话在骨折线模糊时就可以做了，而工作的话，时间可能要晚些，具体要看你的工作性质而定。

腰椎压缩性骨折如何治疗

单纯胸腰椎压缩性骨折多是稳定性骨折，无神经损伤症状，少数椎体楔形严重，位于脊椎后方的附件，即椎弓可有张力性损伤，则表现为不稳定骨折。在急性期需平卧硬板床，平衡翻身，即看护者手持患者肩部和髋部同时用力滚动式翻身，避免躯干扭曲，患者配合绷紧躯干的肌肉。

骨折后常因腹膜后血肿刺激内脏神经，引起肠蠕动障碍，出现腹胀和腹痛。伤后常必要禁食水，补液支持，视肠鸣音恢复情况逐步饮水进食。

疼痛减缓，腹胀消退后，可在医生指导下，根据骨折压缩的程度进行体位复位，例如在伤椎背部逐步垫枕，以此做支点利用躯干重力脊柱保持背伸，以牵张楔形压缩的椎体，改善纠正畸形，是骨折复位。站立行走需佩戴胸背支具。

定时翻身，拍击按摩背部，鼓励患者咳嗽咳痰，保持皮肤清洁，干燥，预防肺部感染和褥疮发生。

对于少数不稳定骨折可采取切开复位内固定手术。

针对老年骨质疏松新鲜骨折，可在X线CT引导下配合体位复位，并在损伤椎体骨折间隙注入骨水泥，或先注入气囊，扩张成形后再注入骨水泥，使被压缩的椎体膨胀成形，加固伤椎、避免椎体进一步塌陷，随着伤椎稳定，患者疼痛会缓解消除。

腰椎压缩性骨折怎么治疗

腰椎压缩性骨折主要是一些老年人骨质疏松所导致，也可能是由于反复的压迫所导致，不过不管什么原因导致的，治疗才是最重要的。

1.第一：首先腰椎压缩性骨折按形成原因分为外伤性和自发性两类。前者是指遭受纵向压缩力或铰链折力等间接暴力作用所致的腰椎压缩性骨折；后者是指因骨质疏松，退行性变，感染，肿瘤等病理性原因引起腰椎椎体自发性形成的。

2.第二：胸腰椎压缩性骨折多发于下胸段和上腰段。患者主要背痛，不敢活动，可妨碍站立行走。如果压缩程度较重，后柱的棘突或韧带有损伤，产生局部后凸畸形，或出现肿胀淤斑。

3.第三：对于腰椎压缩性骨折的保守治疗主要包括硬板床制动。腰椎压缩性骨折在受伤的腰部外敷腰痛复正贴，腰背伸直，可缓解疼痛。在伤后3个月内属于愈合期，可以卧床锻炼为主，康复的短应尽早进行，在伤后1-2天即可进行。

注意事项

千万不能以为只是年纪大了之后的一些小问题，如果不加以注意，会造成脊髓损伤。

腰椎压缩性骨折在饮食上吃什么恢复最快？

你好!腰椎压缩性骨折(症状, 治疗, 预防, 常识)最重要的是卧床休息.当然适当的注意营养是有好处的.可以多吃骨头汤、肉类、鱼类等，如虾皮、海带也非常有好处.当然可以喝牛奶.如果有显示缺钙时可以使用补钙，如果没有明显缺钙时，最好从饮食中调理为好. 上述意见供你参考. 你好!腰椎压缩性骨折(症状, 治疗, 预防, 常识)最重要的是卧床休息.当然适当的注意营养是有好处的.可以多吃骨头汤、肉类、鱼类等，如虾皮、海带也非常有好处.当然可以喝牛奶.如果有显示缺钙时可以使用补钙，如果没有明显缺钙时，最好从饮食中调理为好. 上述意见供你参考. 你好!腰椎压缩性骨折(症状, 治疗, 预防, 常识)最重要的是卧床休息.当然适当的注意营养是有好处的.可以多吃骨头汤、肉类、鱼类等，如虾皮、海带也非常有好处.当然可以喝牛奶.如果有显示缺钙时可以使用补钙，如果没有明显缺钙时，最好从饮食中调理为好. 上述意见供你参考. 你好!腰椎压缩性骨折(症状, 治疗, 预防, 常识)最重要的是卧床休息.当然适当的注意营养是有好处的.可以多吃骨头汤、肉类、鱼类等，如虾皮、海带也非常有好处.当然可以喝牛奶.如果有显示缺钙时可以使用补钙，如果没有明显缺钙时，最好从饮食中调理为好.上述意见供你参考.